L'épanouissement sexuel,
ça s'apprend.
Et ça s'entretient.

La méthode Welcome to the Moon est spécialement conçue pour vous aider à apprendre comment prendre soin et faire évoluer votre bien-être intime.

La méthode
Welcome to the Moon

La méthode Welcome to the Moon a été pensée pour vous aider à améliorer sensiblement votre épanouissement sexuel grâce à

• des informations fiables expliquées clairement sous des formats didactiques
• des conseils adaptés à votre situation
• des exercices pratiques à faire à votre rythme
• des techniques qui favorisent un changement persistant
• une méthode qui vous permet d'évoluer à tous les niveaux

Elle est spécialement pensée pour donner des résultats durables.

Les fondements

de Welcome to the Moon

Développement
personnel

Welcome to the Moon rassemble des techniques éprouvées pour faire évoluer rapidement et de manière autonome votre développement personnel.

TCC

thérapies cognitivo-comportementales orientées résultats

Coaching co-actif

coaching de l'engagement et de la confiance en soi

Analyse transactionnelle

techniques d'évolution de l'affirmation de soi et de communication relationnelle

Psychologie
et sexothérapie

Welcome to the Moon se base sur les dernières découvertes en Sexothérapie et Psychologie. Son approche fait l'objet d'une recherche scientifique.

Dernières découvertes en sexologie

fonctionnement de la réponse sexuelle et physiologies féminine et masculine

Approche psychocorporelle

techniques englobant le corps, les sens et les émotions

Psychologie relationnelle

techniques d'évolution de la posture dans la relation et la relation de couple

Pleine
Conscience

La méthode Welcome to the Moon utilise la Pleine Conscience pour vous aider à vous reconnecter à vos sens et être à l'écoute de vos sensations.

Sessions enregistrées spécifiques

par des maîtres en Pleine Conscience de chez Emergences.org

Focus sensoriel

exercice de focus attentionnel sur les sensations

Diminution des pensées parasites

techniques de réduction des pensées intrusives et de la charge mentale

Les résultats

de Welcome to the Moon

Le bien-être sexuel dépend de beaucoup de facteurs différents qui touchent autant au corps - le physiologique - qu'à l'état d'esprit - le psychologique.

Il fait partie intégrante de notre épanouissement général, et contribue de près au sentiment de bonheur que l'on ressent. 

La méthode Welcome to the Moon vous permet d'améliorer votre épanouissement intime, mais pas que. Elle vous donne les outils pour évoluer sur les niveaux fondamentaux de votre épanouissement global.

Bref, pour être plus heureux.se.

Mais encore?

Une évolution individuelle
pour un impact sur vous, et sur votre relation.
Présente ou future.

La méthode Welcome to the Moon se base sur le principe que l'épanouissement intime et sexuel avec l'autre passe aussi par son propre épanouissement personnel. Elle est donc efficace que vous soyez en couple ou non.

Vous êtes célibataire

Vous n'avez pas besoin de partenaire pour suivre le programme.

• Les exercices sont spécifiquement pensés pour être faits seul.e, sans qu'un ou une partenaire soit nécessaire.
• Chaque module prévoit des exercices à faire avec un.e éventuel.le partenaire qui sont facultatifs, et qui peuvent être faits avec un.e partenaire occasionnel.le.

Vous évoluez et du coup, vos rencontres évoluent.

• Votre évolution a un impact sur votre manière de rentrer en relation avec l'autre, et d'exprimer vos envies à un.e partenaire.
• Vous évoluez dans votre manière d'envisager la vie de couple, et ce que vous en attendez.

Vous êtes en couple

Vous pouvez suivre le programme avec ou sans l'autre.

• Il n'est pas nécessaire de dire à l'autre que vous suivez le programme. Mais vous pouvez. C'est à vous de choisir.
• Chaque module prévoit des exercices à faire avec l'autre, et des conseils pour vous aider à les amener de manière naturelle.​

Vous évoluez et du coup, votre relation évolue.

• Votre évolution a un impact sur votre manière d'être dans votre relation, et la fait évoluer naturellement.
• Les changements se font sentir non seulement dans votre sphère intime, mais aussi dans la complicité générale de votre couple.

C'est quoi la recette miracle?

La méthode Welcome to the Moon n'est pas une recette miracle

Et elle n'existe pas: il n'y a ni recette ni méthode miracle pour être plus épanoui dans sa vie sexuelle et intime.

Notre méthode rassemble les techniques modernes utilisées notamment en coaching, en psychologie, en sexologie et en Pleine Conscience pour vous permettre d'évoluer sur 3 niveaux fondamentaux pour le bien-être sexuel, intime, et général.

Cognitif

Vous évoluez dans ce que vous savez à propos

• de la sexualité en général, grâce à des informations fiables basées sur les dernières découvertes à propos de la sexualité humaine
• de votre fonctionnement sexuel, grâce à des exercices destinés à améliorer la connaissance de votre corps et celui de l'autre

Comportemental

Vous évoluez dans votre comportement intime

• personnel, grâce à des exercices pratiques destinés à vous aider à moduler votre excitation et à vous connecter à votre plaisir
• partagé, grâce à des conseils pour vous permettre d'améliorer votre communication intime avec un partenaire

Psychosensoriel

Vous évoluez dans votre manière de ressentir

• vos sensations corporelles et émotionnelles, grâce à exercices destinés à vous reconnecter à vos sens et votre ressenti
• vos besoins relationnels, grâce à des conseils et exercices pour identifier et affirmer ce que vous attendez d'une relation intime

L'ingrédient magique, c'est vous.

L'ingrédient le plus important, c'est votre motivation. La méthode Welcome to the Moon vous propose un programme que vous pouvez suivre en toute autonomie, tout en vous aidant à maintenir votre motivation à évoluer.

C'est donc grâce à vous que la magie opère.

Le premier pas, c'est par ici

• Annulation quand vous voulez
• Changement de plan facile
• Données anonymisées